📌 Costocondritis: una causa frecuente de dolor torácico que no es un infarto
- Sebastián Andrés Beltrán Prieto
- 22 sept 2025
- 2 Min. de lectura
Cuando aparece un dolor en el pecho, la primera preocupación suele ser el corazón. Sin embargo, no todos los dolores torácicos son un infarto. Una de las causas más comunes, y muchas veces desconocida, es la costocondritis.
🔎 ¿Qué es la costocondritis?
La costocondritis es la inflamación de la unión entre las costillas y el esternón, conocida como articulación costocondral.Aunque pequeña, esta zona trabaja sin descanso desde que nacemos, ya que cada respiración implica movimiento de las costillas.
⚡ ¿Por qué se produce?
Al igual que una rodilla puede inflamarse por correr en exceso, la articulación costocondral puede irritarse cuando la exigimos demasiado. Algunos ejemplos:
Respirar agitado por ansiedad o ejercicio intenso.
Tos prolongada (por gripe, bronquitis o alergias).
Movimientos repetitivos o malas posturas.
Con el tiempo, esta “sobrecarga” genera dolor localizado en el pecho, que suele aumentar al respirar profundo o al presionar la zona.
🩺 ¿Cómo diferenciarlo de un problema cardíaco?
La costocondritis no pone en riesgo la vida, pero puede confundirse con un infarto. Algunas pistas orientadoras:
Dolor localizado y reproducible al tocar la zona.
Se intensifica con la respiración profunda o ciertos movimientos.
No suele acompañarse de síntomas como sudor frío, mareo o falta de aire (estos sí requieren atención inmediata).
⚠️ Importante: nunca ignores un dolor en el pecho. Ante la duda, consulta siempre con un médico o acude a urgencias.
✅ Tratamiento y recomendaciones
El manejo suele ser sencillo y basado en:
Reposo relativo y evitar esfuerzos intensos.
Aplicar calor local.
Analgésicos o antiinflamatorios recetados por el médico.
Ejercicios de respiración y relajación en casos asociados a ansiedad.
En la mayoría de los casos, la costocondritis mejora en pocos días o semanas.
🌿 En resumen
La costocondritis es una causa común de dolor torácico no cardíaco. Aunque puede ser molesta y alarmante, generalmente es benigna y tratable. Recordemos: el pecho no solo alberga el corazón, también estructuras que respiran sin descanso toda la vida y que, como cualquier articulación, pueden resentirse con el tiempo.
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